Alle Beiträge von Schlagwort: Produktivität

Allgemein

Weniger Zeit am Handy, 7 Tipps für Dich

Im Jahr 2021 ist ein vollständiger Verzicht auf Social Media oder gar das ganze Smartphone – zumindest langfristig – unmöglich. Auf der anderen Seite haben wir mittlerweile viele Menschen, die nahezu schon süchtig sind. In diesem Artikel zeige ich Dir 7 Tipps, wie Du die Beziehung zu Deinem Handy neu gestalten kannst und weniger Zeit am Bildschirm verbringst.

weiterlesen „Weniger Zeit am Handy, 7 Tipps für Dich“
Erfolgsjournal: Das Werkzeug für mehr Erfolg und Glück im Leben Erfolgsjournal

Erfolgsjournal: Das Werkzeug für mehr Erfolg und Glück im…

Schaut man sich einmal die erfolgreichsten und cleversten Menschen unserer Welt, wie Benjamin Franklin oder Leonardo Da Vinci an, so merkt man relativ schnell, dass all diese Menschen eines gemeinsam haben: Sie führten ein Tagebuch. Diese einfache Gewohnheit hat nachweislich einen Großteil zum Erfolg dieser Menschen beigetragen. In diesem Beitrag werde ich dir zeigen, wie auch du ein Erfolgsjournal dazu nutzen kannst, um produktiver, erfolgreicher und zufriedener zu werden.

weiterlesen „Erfolgsjournal: Das Werkzeug für mehr Erfolg und Glück im Leben“
Gesundheit & Fitness

Schlaf: Das Schweizer Taschenmesser in Sachen Gesundheit

Wissenschaftler haben eine revolutionäre neue Behandlung entdeckt, die dein Leben verlängert, dein Gedächtnis verbessert und dich kreativer macht. Sie macht dich attraktiver, hält dich schlank und reduziert Heißhungerattacken. Sie schützt vor Krebs und Demenz und heilt Erkältungen. Sie senkt das Risiko für einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall und Diabetes. Durch diese Behandlung fühlst du dich glücklicher, weniger depressiv und weniger ängstlich.

weiterlesen „Schlaf: Das Schweizer Taschenmesser in Sachen Gesundheit“