12 Gewohnheiten für deine Abendroutine

Neben einem guten Start in den Tag, ist es mindestens genau so wichtig, dass du deinen Tag richtig beendest. Durch die richtige Abendroutine kannst du schneller abschalten, besser einschlafen und dich somit optimal erholen. Wir haben 12 Gewohnheiten für dich, mit denen du das Beste aus deinem Abend herausholst.

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