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Früh schlafen gehen und früh aufstehen, schafft Reichtum, Weisheit und wohlergehen.

— John Clarke

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Achtsamkeit

Bewusster leben: 5 praktische Ideen und Tipps

In unserem hektischen Alltag kann es schwierig sein, bewusst zu leben und im Hier und Jetzt zu sein. Wir sind damit beschäftigt unseren Zielen nachzurennen und verpassen die unendlichen schönen Momente in der Gegenwart. Glücklicherweise gibt es einige einfache Möglichkeiten, damit wir unser Leben bewusster gestalten und uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren können. In diesem Blogbeitrag möchte ich Dir 5 praktische Ideen und Tipps vorstellen, die mir wirklich helfen.

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