Mentale Stärke
Wenn wir versuchen unsere Ziele zu erreichen, kommen wir alle mal an einen Punkt, an dem wir einfach keinen Bock mehr haben weiter zu machen. Wir zeigen dir, warum es so wichtig ist, dass du an diesem Punkt nicht aufgibst, sondern solange weitermachst, bis du dein Ziel erreicht hast.
weiterlesen „8 Gründe, warum du niemals aufgeben solltest“
Gewohnheiten
Es gibt Menschen, die lieben es, Zeit allein zu verbringen. Andere hingegen fürchten sich davor und tun alles dafür, nicht allein zu sein. Sie haben Angst davor etwas zu verpassen und außen vor gelassen zu werden. In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ist es jedoch wichtig, dass wir hin und wieder auch mal Zeit mit uns allein verbringen.
weiterlesen „Warum allein zu sein tatsächlich gut für dich ist“
Erfolgsjournal
Schaut man sich einmal die erfolgreichsten und cleversten Menschen unserer Welt, wie Benjamin Franklin oder Leonardo Da Vinci an, so merkt man relativ schnell, dass all diese Menschen eines gemeinsam haben: Sie führten ein Tagebuch. Diese einfache Gewohnheit hat nachweislich einen Großteil zum Erfolg dieser Menschen beigetragen. In diesem Beitrag werde ich dir zeigen, wie auch du ein Erfolgsjournal dazu nutzen kannst, um produktiver, erfolgreicher und zufriedener zu werden.
weiterlesen „Erfolgsjournal: Das Werkzeug für mehr Erfolg und Glück im Leben“
Lifestyle
Stress ist natürlich, jeder hat ihn und du wirst ihn nie ganz aus deinem Leben vertreiben können. Aber was du ändern kannst, ist die Menge an Stress und die Art und Weise wie du mit Stress umgehst. Denn Zuviel Stress und dass wissen wir alle, kann uns physisch und psychisch krank machen.
weiterlesen „5 Wege, wie du dein Stresslevel natürlich senken kannst“
Mentale Stärke
Wer seine Stärken kennt, hat eine höhere Chance den Platz im Leben zu finden, der optimal zu ihm oder ihr passt. Damit erhöht sich automatisch auch die Wahrscheinlichkeit auf ein glücklicheres und zufriedenstellendes Leben.
Deshalb lohnt es sich auch für dich, dir etwas Zeit für die Suche nach deinen Stärken zu nehmen.
weiterlesen „Wie du deine persönlichen Stärken erkennst!“
Mentale Stärke
Wieso Ausreden die Leibspeise deines Schweinehunds sind und die Schuld immer bei den Anderen liegt. In diesem Beitrag lernst du endlich Eigenverantwortung zu übernehmen und was es bedeutet sich wirklich zu verändern.
weiterlesen „Ausreden – Der Feind der Veränderung“
Selbstdisziplin
Eine der wichtigsten Gewohnheiten die ALLE erfolgreichen Menschen gemeinsam haben ist: SELBSTDISZIPLIN. Also die Fähigkeit, die Dinge zutun die nötig sind, egal ob du Lust dazu hast oder nicht. Wir haben für dich einen Schritt-für-Schritt Plan für mehr Selbstdisziplin zusammengestellt.
weiterlesen „Wie du deine Selbstdisziplin stärken und trainieren kannst“
Mentale Stärke
Die Entwicklung mentaler Stärke erfordert tägliche Übung und Energie.
Beginne mit „Mini-Schritten“ und einfachen Übungen um deinen mentalen Muskeln zu aktivieren.
Gewohnheiten
Gute Angewohnheiten können dir nicht nur helfen gesünder zu leben oder sportlicher zu sein, sie können dir genauso dabei helfen mehr Selbstbewusstsein zu erlangen.
weiterlesen „4 Angewohnheiten die dein Selbstbewusstsein steigern“