Blog

Gestern hast du morgen gesagt!

10 Ratschläge von sehr erfolgreichen Menschen Gewohnheiten

10 Ratschläge von sehr erfolgreichen Menschen

In den letzten Jahren habe ich viele Ratschläge im Bezug auf beruflichen und persönlichen Erfolg von Büchern, Kollegen oder von erfolgreichen Menschen wie Elon Musk, Mark Zuckerberg oder Jeff Bezos gesammelt. Einige davon haben mir wirklich sehr dabei geholfen, mein Leben dauerhaft zu verbessern. Die Besten davon habe ich für Dich in diesem Beitrag zusammengefasst.

weiterlesen „10 Ratschläge von sehr erfolgreichen Menschen“
5 Tipps, wie Du Deine Lebensenergie steigern kannst! Ernährung

5 Tipps, wie Du Deine Lebensenergie steigern kannst!

Achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen, gewinnt in unserer schnelllebigen und stressigen Alltagswelt einen immer höheren Stellenwert. Denn ein achtsamer Umgang mit uns selbst hilft uns dabei, unsere Lebensenergie auf einem hohen Level zu halten. Es gilt daher, einen bewussten Umgang mit Gesundheitsthemen wie z.B. ausreichend Bewegung, gesunder Ernährung oder Verminderung von Stress zu erlernen. Doch wie kann man es schaffen all diese Dinge in den eigenen Alltag zu integrieren und dabei gleichzeitig noch das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern?

weiterlesen „5 Tipps, wie Du Deine Lebensenergie steigern kannst!“
7 Erfolgsgewohnheiten: Schaffe positive Gewohnheiten für deinen Erfolg Gewohnheiten

7 Erfolgsgewohnheiten: Schaffe positive Gewohnheiten für deinen Erfolg

Erfolg ist nichts anderes als eine Gewohnheit. Es kommt nicht auf dein Erbe, auf deinen Job, auf deinen IQ oder auf die eine revolutionäre Idee an, die dich zum Milliardär macht. Nein! Deine täglichen Gewohnheiten sind es, die darüber entscheiden, wie deine Zukunft aussehen wird und ob du deine Ziele erreichen wirst.

weiterlesen „7 Erfolgsgewohnheiten: Schaffe positive Gewohnheiten für deinen Erfolg“
Allgemein

Winterdepression: Symptome und Tipps bei Vitamin-D-Mangel

Winterdepression: Symptome und Tipps. Wenn die Tage kürzer werden und sich die Laune dem Gefrierpunkt nähert.

Trübes Wetter und die Tatsache, dass die Tage im Winter nicht nur kürzer, sondern auch dunkler sind, schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Wenn es dir so geht und du endlich was dagegen tun willst, bleib dran!

weiterlesen „Winterdepression: Symptome und Tipps bei Vitamin-D-Mangel“
Gewohnheiten

Neujahrsvorsätze: Warum sie nicht funktionieren (Und was du stattdessen…

Jeder kennt sie, jeder hat sich schon mal welche aufgeschrieben: Neujahrsvorsätze. Doch kaum jemand setzt sie wirklich langfristig um. Denn über 60% der Vorsätze, werden nach einem Monat schon wieder aufgegeben. In diesem Beitrag verraten wir dir woran das liegt und wie du es besser machen kannst.

weiterlesen „Neujahrsvorsätze: Warum sie nicht funktionieren (Und was du stattdessen tun kannst)“