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von Manuel
Was genau ist ein Visionboard, warum ist es so wichtig und welche Möglichkeiten gibt es, Dir selbst eins zu erstellen? All das klären wir in diesem Artikel.
weiterlesen „Ziele visualisieren: Wie du dir dein eigenes Visionboard erstellst“
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von Manuel
Die ersten 60 – 90 Minuten Deines Tages, sind die wichtigsten. Sie beeinflussen stark, wie die verbleibenden Stunden Deines Tages verlaufen werden. Hast du einen erfolgreichen Morgen gehabt, wird der restliche Tag höchstwahrscheinlich auch erfolgreich werden. Deshalb ist es extrem wichtig, dass du eine starke Morgenroutine entwickelst.
weiterlesen „12 Gewohnheiten für Deine Morgenroutine“
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von Sinem
Erfolg ist nichts anderes als eine Gewohnheit. Es kommt nicht auf dein Erbe, auf deinen Job, auf deinen IQ oder auf die eine revolutionäre Idee an, die dich zum Milliardär macht. Nein! Deine täglichen Gewohnheiten sind es, die darüber entscheiden, wie deine Zukunft aussehen wird und ob du deine Ziele erreichen wirst.
weiterlesen „7 Erfolgsgewohnheiten: Schaffe positive Gewohnheiten für deinen Erfolg“Suche nicht nach Fehlern, suche nach Lösungen.
Allgemein
von Evelyn
Was sind Affirmationen und wie wende ich sie effektiv an? Diese Fragen werde ich Dir im folgenden Blog-Beitrag beantworten.
weiterlesen „Affirmationen – Die Macht Deiner Gedanken“
Allgemein
von Dennis Ruge
Du warst arbeiten, kommst nach Hause und hast sofort Deine Kinder um Dich. Hier kommen meine Tipps, um ein glücklicher Papa zu sein.
weiterlesen „Glücklicher Papa – Top 5 Gewohnheiten“
Mentale Stärke
von Laura Icking
Wer von uns kennt nicht das Gefühl von innerer Leere und Einsamkeit? Vielleicht sogar den innigen Wunsch nach Isolation und Rückzug, weil einem alles zu viel erscheint und man einfach nur seine Ruhe haben möchte?
weiterlesen „Einsamkeit überwinden – 7 Tipps gegen innere Leere“
Allgemein
von Florian Kroll
Unser Bewegungsapparat ist ein mechanisches System, das sich aus „feuchtem“ Gewebe zusammensetzt. Er funktioniert am besten, wenn er Kraft aus optimalen – weil dann stabilen – Körperhaltungen heraus einsetzt.
weiterlesen „Wie ein starker Rücken Dich vor dem Krank sein schützt“
Gesundheit & Fitness
von Fabio
„Durch Krafttraining bekomme ich einfach nur dicke Muskeln und das brauche und will ich nicht!“ Diesen Satz hat bestimmt jeder schon einmal so oder so ähnlich gehört oder vielleicht auch schon selbst gesagt.
weiterlesen „6 entscheidende Vorteile von Krafttraining“
Produktivität
von Manuel
Kennst Du das auch? Du arbeitest den ganzen Tag, aber am Abend hast Du das Gefühl, dass Du kein Stückchen vorangekommen bist?
weiterlesen „Pomodoro-Technik: Produktiver arbeiten mit mehr Pausen“
Mentale Stärke
von Manuel
Ob Du Deine Ziele erreichen und im Leben Erfolg haben wirst, hängt eigentlich nur von einem Faktor ab: Deinem Mindset.
weiterlesen „Fixed vs. Growth Mindset: Wie Deine Denkweise Dein Leben bestimmt“
Allgemein
von Manuel
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg. Dieser Spruch könnte nicht passender sein. Denn Ziele geben Deinem Leben eine Richtung, sie machen das Unmögliche greifbar und sorgen dafür, dass Du Dich auf das Wesentliche konzentrierst und endlich die Verantwortung für Dein Leben übernimmst.
weiterlesen „So solltest Du Dir Deine Ziele setzen“
Grafiken
von Manuel
Setzt Du Dir bereits Ziele für Dein Leben? Schreibst Du Dir Deine Ziele auch auf? Was willst Du alles in Deinem Leben erreichen? Was sind Deine Ziele für die nächsten 5 Jahre?
weiterlesen „19 Gründe, warum Du Dir Ziele setzen solltest“
Gewohnheiten
von Manuel
Wer erfolgreich und glücklich sein möchte, muss die richtigen Entscheidungen treffen! Und manche Gewohnheiten solltest Du Dir sofort abgewöhnen, da sie Dir nur Deine Energie rauben und Dich davon abhalten glücklich und zufrieden zu sein.
weiterlesen „6 Dinge, mit denen Du sofort aufhören solltest“
Erfolg
von Manuel
„Was bedeutet es eigentlich „erfolgreich“ zu sein und was ist wahrer Erfolg?“. Wenn mich das jemand vor 3 Jahren gefragt hätte, wäre meine Antwort vermutlich gewesen, viel Kohle zu verdienen und ein geiles Auto zu fahren. Und auch wenn viele Coaches und Speaker immer versuchen Erfolg in 1 oder 2 Sätzen zu definieren, finden wir, dass es dann doch nicht so einfach ist.
weiterlesen „Erfolgreich sein: Die wahre Definition von Erfolg“
Allgemein
von Eugen
Viel zu selten nehmen wir uns die Zeit, um unsere Finanzen zu analysieren und alles wird so kompliziert erklärt. Wir haben einen einfachen Tipp für Dich, diesen kannst Du gleich nächsten Monat umsetzen.
weiterlesen „Ein einfacher Spartipp“